SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Dieta na mase

Czy chodziło Ci o: "dieta na masy"?

  • Masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na mase podstawa to dieta uzupełnienie wg braków w diecie hard mass j/w kreta może być

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2014-11-15 21:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reactor Pro 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mase to potrzebna jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, kreatyna sie przyda reactor moze byc Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-02 14:54:11

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2006-11-02 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony na mase

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na masę dieta z dodatnim bilansem kalorycznym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-07-05 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase dla poczontkujoncych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na masę jest dieta, której też nikt Ci tu za free nie ułoży podobnie jak treningu. Zajrzyj do działu odżywianie i trening dla początkujacych ułóż plan i dietę a my ewentualnie ocenimy i podpowiemy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2014-03-11 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mase to dieta . carbo po treningu 50g gb6000 wg. brakow w diecie. zma przed snem. male cp to troche malo, dokup to mono. sposobow poszukaj w wyszukiwarce, bo juz nie chce mi sie pisac . branoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2006-02-26 23:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożecie

    Post
    Trening dla początkujących

    jest bardzo dużo takich tematów, po prostu siądź poświęć pare dni i poczytaj. ps. trening jeszcze możesz na mase do 85 dowalić.a dieta to już w zależności od twojego zapotrzebowania. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-07-17 16:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka jest dobra na mase ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mase dobra jest odpowiednia dieta z dodatnim bilansem kalorycznym.. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-04-30 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zwiekszac ilos powtorzen

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie musi być od 12 do 15. Ilość powtórzeń równie dobrze może wynosić 8 razy, a na mase to głównie jest dieta, a nie trening W dziale dla zaawansowanych gdzieś czytałem o tym fajny artykuł, ale nie moge znależć linku. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2009-07-05 13:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Trec-a

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpuść hmb. hmb to dobry antykatabolik ale działania albo nie odczujesz albo dopiero po długim czasie suplementacji. dzieki hmb zbezpieszysz miecho przed wpływem katabolizmu(ograniczysz katabolizm) na mase najlepsza dieta. uzupełniać gainerem i białkiem. do tego kreatyna hmb zbedne Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-21 18:32:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2006-05-21 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PRZYTYĆ???help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem zielony i moge sie mylić ale według mnie jest tak: Dużo jeść - tak! Tłustego - tak (tzn. w umiarze ale przy tej wadze raczej troche tłuszczyku bardziej pomoze niż zaszkodzi). Poprostu porządna dieta Cie ratuje :). A co do lezenia to naprawde żart... no prawda unikaj zbytniego meczenia się (bieganie, rower itp.), ale trening na mase mógłbyś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2002-07-10 15:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze Animal M-Stack czy Stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mase jest dieta odżywki to wspomaganie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2010-06-22 20:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na masę. 194cm 80kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkie gainery pośrednio są "na masę" ale tutaj najważniejsza jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-04-24 04:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    ronie220 Jak mam pracować na masę ? Jakaś dieta ? pomóż ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-07-22 11:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mase dieta wysokoweglowodanowa gainer/białko/carbo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2004-08-27 09:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie,jaki bedzie dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na masę jest dieta, będzie dobrym uzupełnieniem diety.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-01-06 19:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Doping

    wiem wiem ze starz mliptnitki i wyniki tez . Tooo co poradzicie jakie spaleacze ? A jak arebo 5 razy w tygodni rowerek po godzince dzienie dotego dobra dieta na redukcje jakas da to cos. Najpierw bym to wszystko stercił a potem dobra mase . To jakk radzicie? ;9

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-04-29 09:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na ma

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na masę to jest odpowiednia dieta. Co do treningu-poczytaj/ułóż/wrzuć do ew. oceny.Tak to działa. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-03-10 15:53:15

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-03-10 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja myślę że na masę jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym , w więc idź do działu odżywianie;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-05-13 12:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha niewiem czy to wazne ale ta dieta jest na mase :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2005-02-27 13:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Masz przyda Ci się: Wstęp do odżywiania http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html wybrane posty działu odżywianie http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Artykuł o diecie na mase http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2008-01-23 15:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)